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VITA BODY＆FACE
身体の筋肉・骨格を整える
パーソナルサロン

小顔矯正
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ

『歳を重ねても健康的で美しいお顔と身体へ』

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

- ご予約スケジュール -

《初めてご利用のお客様へ》

VITA BODY&FACE ホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
パーソナルトレーニング・小顔矯正・パーソナルストレッチを組み合わせたオリジナルのメソッドで、お顔と身体を整えて動かし、健康的な体づくりのサポートをさせていただいています。
(お悩みに合わせてお好きなコースをお選びいただきます)

身体の不調の改善
身体が歪んでいる
身体・顔の左右差が気になる
疲れが取れにくい（疲れやすくなった）

理想の身体を目指したボディメイク
着る洋服が限られてきた
アンチアエイジング
将来に向けた体力・身体づくり　など


お悩みをお持ちの方にご利用いただいております。
定期的な身体のケア・リセットなど、月1回も可能です。
お試しのみのご体験も受付しておりますので、お気軽にお申し込みくださいませ。


体験の受付は、下のボタンの「初回体験申込み」から、初回のお申し込みの受付しております。
（問い合わせ・ご質問等は、公式ライン・下記の問い合わせフォームからご連絡くださいませ）
初回体験申込み

＼ メディア掲載情報 ／

『風磨とチョコプラのふちど〜るマップ  in由比ヶ浜編』
にて、ご紹介いただきました。（2023年12月29日放送）
チョコレートプラネットの松尾さんに小顔矯正（頭部筋膜リリース）の施術をさせて頂きました。
貴重なお時間をいただき、ありがとうございました
Instagramにもご紹介させていただいておりますので、よろしければご覧ください。

体験のお申し込み〜当日までの流れ

STEP 1
体験フォームから申し込み
下記の体験申し込みフォームから、内容に沿って必要事項をご入力ください。

※予約の空き状況はトップページのカレンダーをご確認ください。初回はカウンセリングのお時間をいただいております為、場合によってはカレンダーの記載時間ではご案内できない場合もございます。

STEP 2
体験日についてのご案内
お申し込みから24時間以内に担当者からご連絡をさせていただきます。連絡がない場合はお手数ですが、公式LINEに直接ご連絡ください。
（迷惑メールなどで届かない場合がございます）

★お申し込み完了後は、公式LINEをご登録いただきますと、初回にご使用いただけるお得なクーポンを配布しています。
STEP 3
体験日当日
ご予約をいただきました、日時にご来店いただきます。
体験当日は動きやすい服装でお越しいただくか、お着替えをお持ちください。
（お飲み物は、ナチュラルミネラルウォーター500mlをご用意させていただきます。）

【体験当日の流れ】
カウンセリング（食事・運動・痛みや既往歴・目標目的の設定等）
⬇︎
姿勢評価、身体・顔の左右差チェックなど　　
⬇︎
施術/パーソナルトレーニング（ご希望のメニュー内容）
⬇︎
フィードバック・ご利用案内など
STEP 3
小見出し
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お顔のこと・お身体のこと

こんな悩みはありませんか？

  • 猫背・反り腰を改善したい
  • 身体の歪み
  • お尻を上げたい
  • 痩せにくくなってきた
  • 筋力の低下の不安
  • 年齢より若々しくいたい
  • 生理痛で悩んでいる
  • 足を引き締めたい
  • 歳を重ねても健康に過ごしたい
  • 引き締まった体になりたい
  • 表示したいテキスト
  • 瞼のたるみ
  • 頭皮の硬さ
  • 顔のたるみ
  • 眼精疲労
  • エラが張っている
  • ストレートネック
  • 頭痛
  • 肩こり・首こり
  • 表示したいテキスト

VITA BODY＆FACEとは？

VITA BODY&FACE（ヴィータボディアンドフェイス）は、小顔矯正・パーソナルストレッチ・パーソナルトレーニングを組み合わせた、”お顔と身体を整える” ボディメイク＆コンディショニングサロンです。

顔（頭部）とお身体（全身）を組み合わせたメニューをご用意しております。
【お悩みに合わせて、お好きなメニューをご選択いただきます】


筋骨格系にアプローチをして、筋膜リリース＋ストレッチを組み合わせた内容で全身を調整し整えていきます。

身体は全身で繋がっている為、身体を整えるために、顔(頭部)の施術も行います。
合わせて整えることで、効果的にアプローチできます。
更に、全身が整った状態でパーソナルトレーニングを行うため、関節可動域が広がった状態で、効率的に筋肉を動かします。
普段、動かしにくい部分も動作がスムーズに動きやすくなり、健康的でしなやかな体づくりを目指します。


女性トレーナーが行うため、女性のお客様もお身体の悩みを気にせず相談できます。
パーソナル行い、完全予約制サロンになります。
周りを気にする必要はなく、運動が初めての方でも気軽に始めることができるサロンです。
40〜60代のお客様を中心にご利用いただいております。

VITA BODY＆FACEが選ばれる理由

01

3つのサービスを組み合わせたオリジナルメソッド

小顔矯正(頭皮リリース)+パーソナルストレッチ＋パーソナルトレーニングを組み合わせ、顔から身体まで全身の筋肉・骨格を整えます。
＋パーソナルトレーニングで身体を引き締めるボディメイクのサービスを提供しております。

「整える」×「引き締める」を組み合わせて行いますので、根本から歪みを改善したい方におすすめです。

パーソナルトレーニングやストレッチを提供するお店は増えておりますが、女性トレーナーによる、パーソナルで顔と身体を同時に整えるサービスは、鎌倉（他店）では他にはありません。
女性の美容的な目線も取り入れながら、提供させていただいております。

02

経験豊富な女性トレーナーが対応するサービス

延べ19,000人以上を担当し、パーソナルトレーナー・美容整体の知識と経験から、お客様のお悩みにあったメニューを提案させていただきます。

初回は、出来る限りお悩みを深掘りしていきたい為、カウンセリングをしっかり行なっております。
お身体を客観的に一緒に拝見し、「なぜそうなってしまっているのか」原因を探します。
その為、初回は少し長めにお時間を頂戴しております。

習慣の癖になっている姿勢や、日々の動作もヒアリングさせていただき、体の状態を評価してから施術＆パーソナルトレーニングを行ないます。（柔軟性・姿勢の状態など）

姿勢改善や、更年期の不調ケアなども対応させていただきますので、お気軽にご相談ください♫

03

完全予約制 ／ 
安心できるパーソナルサロン

完全予約制・パーソナル対応の為、人目も気にせずゆったりした空間でご対応させていただいております。

病院にかかるほどではないが、何となく不調…
人には相談しにくい事
病院では分からなかった痛みが続いている
どこへ行ったら良いのか分からない
など、些細なお悩みでもお気軽にご相談ください。

ご利用のお客様は、公式LINEから、ご質問・施術前後のお問い合わせ・個別のセルフケアについてなど、いつでも柔軟に対応させていただきます。

また、女性トレーナーが担当しますので、女性のお客様にはお悩みのご相談も含めて、安心してご利用いただけます。

03

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Before→After

30代 女性

【お悩み】
顎が前に出やすく、顔の左右差（眉の高さ）・肩こり
【after】
顎が引きやすくなり、肩の高さも揃いバストアップしています☆頭の形・額の形も丸みが出ており、眉の高さも揃いました！

20代 女性

【お悩み】
食いしばり・頭痛・腰痛
【after】
フェイスラインがシャープになり、お顔全体が一回り小さくなりました！顎周りもスッキリしています。
右側の頭部の筋膜が硬く、頭の位置が右に傾きやすくなっていたのも緩めることで改善しました☆

30代 女性

【お悩み】
浮腫み・肩こり・食いしばり
【after】
頭のハチ張りがありましたが、施術後は一回り頭のサイズがダウンしました！
フェイスラインもシャープになり、肩も下がる事で、首がほっそり＆長く見えます☆

30代 女性

【お悩み】
肩こり・食いしばり・エラ張り
【after】
頭の形に丸みが出ており、フェイスラインもスッキリシャープになりました。
頬周りの筋肉の強張りがほぐれて、首も長くなり、顎周りから肩にかけて、とてもスッキリしております☆

30代 女性

顎が引きやすくなり、横顔のシルエットがとても綺麗になりました！
頭の形も丸みが出ており、各パーツ（目や鼻口）のバランスも整いました☆首も長くなり、バストアップしています☆

30代 女性

顎が引きやすくなり、バストアップしています☆
後頭部の奥行きも出てきており、頬周りもスッキリし、横顔もシャープになっています☆

30代 女性

後頭部の丸みができ、頬から顎のラインがとても綺麗になりました☆
肩も下がり、首が長くなり、顎も後ろに引きやすくなっています！

40代 女性

【お悩み】
肩こり・腰痛・頭痛・疲れやすい
【after】
体が傾き、片脚重心が癖づいていましたが、頭の位置が体の真ん中に乗るように改善しました！
骨盤の高さも揃い、ヒップラインが上がって足が長く見えます☆

20代 女性

肩が前方に入りやすく背中が広く見えましたが、肩甲骨が寄せやすくなり、後ろ姿がシャープになりました！
骨盤の高さが揃うことで、足のラインも真っ直ぐ綺麗になりました☆

30代 女性

【お悩み】
肩こり・腰痛・頭痛
【after】
右肩が下がり、片脚重心で立つ癖がついていましたが、施術後は肩の高さが揃いました☆
ふくらはぎの浮腫みも解消し、骨盤周りもスッキリしています！

30代 女性

【お悩み】
肩こり・食いしばり・顎の違和感
【after】
首が傾く癖が起きていましたが、施術後は首が伸びやすくなり顎が引けるようになりました！
お顔の縦の長さが改善されて、頭の形も整い丸く綺麗になりました⭐︎

30代 女性

顎のラインがスッキリし、首の角度も前に出ておりましたが、後ろに引きやすくなっております。

口元〜頬にかけての弛みが目立たなくなり、各パーツ（目・鼻・口）の位置も全体的に上に上がっています⭐︎
首が伸びて、肩の位置も下がるとバストアップもされていますね♫

30代 女性

【お悩み】
股関節の痛み・違和感
【after】
骨盤の高さに左右差がありましたが、施術後は両脚を使って立ちやすい重心の位置に変わりました。
肩の高さの位置も整い、脇が締まりやすくなっています⭐︎

膝も伸びて、お尻に力が入りやすくなる事で骨盤の横幅もスッキリしています！

40代 女性

【お悩み】
肩こり・腰痛・頭痛・体が全身硬い

【after】
お仕事柄、座る時間が長いとのことで、頭のポジションが前に出やすく、首に大変負担がかかっておりました。

頭のポジションをできるだけニュートラルのポジションに近づけられるように施術したところ、肩が下がりました。
肩が下がり、首が長くなり、肩の盛り上がりやすい部分もスッキリしました！

お顔も浮腫みが取レ、頬〜口元〜顎ラインがスッキリしています⭐︎


40代 女性

背骨のラインに変化が見え、バストが上がり、頭のポジションが後ろに引きやすくなっております。

頭部に重みがございますので、身体のどこの位置に頭が乗せられているかで、身体に大きく影響します。

施術後は呼吸も吸いやすくなったと仰っていただきました(^^)

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施術／トレーニング内容

小顔矯正
(頭皮リリース)
頭皮・首の筋肉・蝶形骨や顎関節周辺を、アナトミートレイン（筋筋膜経線）に沿って、施術を行います。

身体の骨・筋肉・筋膜で繋がっておりますので、頭部も含めて全身を施術をさせていただきます。
（※お顔のみの単体の施術は行なっておりません。）


肩、首、頭の筋肉・筋膜をアプローチすると、リンパ・血流の流れが良くなり、老廃物が流れやすくなります。

施術後は
・浮腫み改善
・左右の歪み改善
・目のサイズアップ
・姿勢の頭の位置の変化
・フェイスラインのたるみ改善
・お顔のサイズダウン（小顔効果）
などの変化が出られる方が多くいらっしゃいます。

首や、肩関節周辺の筋膜にもアプローチしますので、小顔効果だけでなく、肩こり・首こりを感じるお客様にもオススメです。

また、頭蓋骨の中央の位置にあります蝶形骨にもアプローチしていきますので、眼精疲労やお顔のたるみ改善にも効果的です。

ボトックスや糸リフトで部分的にお悩みの解消ではなく、筋肉・骨格の土台の、根本的な歪みの改善に向けてアプローチを行います。

※ボキボキなどはせず、ほぼ痛みのない施術になりますが、痛みには個人差がございます。
※オイル・機械は使用致しません。
パーソナルストレッチ
1人1人のお身体の状態を見て、悩みに沿った必要な箇所をストレッチしていきます。

伸ばすことをメインに、筋肉・骨格にアプローチしていきます。
筋肉は骨についておりますので、動かしながら緩めていきます。



筋肉の柔軟性は日常の姿勢や動作が影響する為、人それぞれ異なります。
硬くなっている筋肉を中心に全身調整し、筋肉を緩めるだけでなく、関節可動域を拡げるように整えていきます。

骨を動かしやすい状態を作り、弱化している筋肉を使えるようにするため、パーソナルトレーニングも合わせて提供させていただいております。


ストレッチは、毎日継続していただくとより効果が期待できるため、ご希望のお客様にはご自宅でも行えるセルフケアも紹介させていただきます。
パーソナルトレーニング

お客様のお悩みとお身体の状態に合わせたメニューを作成します。
体を整えること×パーソナルトレーニングを組み合わせる事で、筋肉・骨格が動かしやすくなり、歪みにくい身体を目指していきます。

パーソナルトレーニングを組み合わせる事で、身体の動かし方を習得することで、より整った状態の持続性も高まります。

VITAのパーソナルトレーニングは、フォームを確認しながら行いますので、スピードをコントロールできる負荷で行います。


身体を大きくするなどの高い負荷のパーソナルトレーニングは行いません。
その為、トレーニングを行なった事がない初めての方にも安心して受けていただけます。
《VITAに通われている、ほとんどのお客様がパーソナルトレーニング未経験からのスタートです。》
※整体+ピラティスを組み合わせたようなメニューを行うことが多いです。


筋肉・骨・関節が硬くなっている状態で、誤った動かし方でトレーニングを行うと、鍛えたくない筋肉を使ってしまったり、怪我に繋がる可能性があります。

・根本から歪みを改善したい
・土台から体を整えたい
・体を引き締めたい
・快適に過ごせる体で過ごしたい
・美容整形で糸リフトなどではなく、自然体で美しく引き締まった身体と顔を目指したい。

そんなお悩みの方は、パーソナルトレーニング付きのメニューがおすすめです。

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Menu ／ Price

ライト（60分）

◯小顔矯正
◯パーソナルストレッチ

パーソナルトレーニング無しのメニューです。
運動は行わずに、顔と体の歪みを改善し
全身を整えたい方にオススメ

--------------------
1回   ¥13,200（税込）

◇回数券◇
4回　¥48,400(¥12,100/回) 有効期限:6ヶ月
8回　¥88,000(¥11,000/回) 有効期限:6ヶ月

◇月額制◇
2回 ¥22,000(¥11,000/回)
4回 ¥43,560(¥10,890/回)

人気 NO.1 

スダンダード（90分）

◯小顔矯正
◯パーソナルトレーニング
◯パーソナルストレッチ

★当店、人気NO.1メニューです。
お顔と体の歪みを改善し整える＋
・引き締めたい
・体力アップ
・健康維持
・痛みの改善など
目指したい方にオススメ

--------------------
1回  ¥18,700（税込）

◇回数券◇
4回　¥66,000(¥16,500/回) 有効期限:6ヶ月
8回　¥120,560(¥15,070/回) 有効期限:6ヶ月

◇月額制◇
2回 ¥30,140(¥15,070/回)
4回 ¥59,400(¥14,850/回) 

body training（60分）

◯パーソナルトレーニング
◯パーソナルストレッチ

小顔矯正無しのメニューです。
パーソナルトレーニング＋
お体をメインに整える内容で
体を引き締めたい方にオススメ

（※トレーニング無しの60分ストレッチも可能）

--------------------
1回  ¥11,000（税込）

◇回数券◇
4回  ¥39,600(¥9,900/回) 有効期限:6ヶ月
8回  ¥70,400(¥8,800/回) 有効期限:6ヶ月

◇月額制◇
2回 ¥17,600(¥8,800/回)
4回 ¥30,800(¥7,700/回) 

小顔矯正 オプション

◯小顔矯正　

当サロン（VITA）・body in spaceを、毎月ご利用いただいている方が対象です。

毎月のご利用メニューに、追加・単発でご利用いただけます。


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1回（30分）¥7,150

パーソナルストレッチ（ストレッチ整体）

◯パーソナルストレッチ(全身)  

ストレッチによる
腰痛・肩こり・猫背・巻き肩・反り腰・などの
改善を行うコースです。

・ストレッチだけを体験してみたい
・トレーニングは行わずに身体を整えたい
・身体の痛みがあるので改善したい

そんなお悩みの方におすすめです。
《初めての方もご利用いただけます》
 
--------------------------
1回（30分）¥4,950
1回（60分）¥9,900


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お客様の声
（通ってくださっているお客様のご感想です）

『基本、運動が好きではないのに楽しくあっという間に時間が過ぎました。』

50代 女性

Q1.どのようなお悩みがあり、 施術を受けてみようと思いましたか?

肩こり、朝起きると腰が痛い、体力がおちてきたなど

Q2. 施術・パーソナルトレーニングを受けてみてのご感想をお聞かせください。 また、継続して受けてくださっている理由もよろしければご記入お願いします。

基本、運動が好きではないのに楽しくあっという間に時間が過ぎました。自分で気づかなかった体のくせがわかり、気持ちがリセットできました。 毎回違うトレーニング(スクワット以外)なのであきないし、教え方もわかりやすく マシンを使わないので家で復習しやすいです。できると褒められ、できなくても 伸びしろがあると励まされ気づいたら続いていたという感じです。

VOICE

『効率的に身体の健康と心の健康を保つが出来ている』

50代 女性

Q1. どのようなお悩みがあり、施術を受けてみようと思いましたか?

変形性股間節症の為に受けていたりハビリからの移行も兼ねて 体重と体型・体力の維持、股間節の可動域を健康時に近づける為にプロの手をお借りしたいと思いました。

Q2. 施術・パーソナルトレーニングを受けてみてのご感想をお聞かせください。 また、継続して受けてくださっている理由もよろしければご記入お願いします。

日々の変化を俯瞰しながら私のパーソナルに寄り添って無理のないアドバイスを ポジティブに、施術とトレーニングは解剖学的にイメージし易く伝えて下さるので 間違ったトレーニングなどをする事なく効率的に身体の健康と心の健康を保つが出来ているので継続して受けさせていただいています。

VOICE

『一人ひとりをしっかり見て施術してくださっている』

20代  女性

Q1. どのようなお悩みがあり、 施術を受けてみようと思いましたか?

腰の痛み、身体の歪みを直したかった。 姿勢が悪いので、正しい姿勢を教わりたかった。
 

Q2. 施術・ パーソナルトレーニングを受けてみてのご感想をお聞かせください。 また、継続して受けてくださっている理由もよろしければご記入お願いします。

初回の施術で腰の痛みがなくなり、身体の調子も 良くなり、それ以来通い続けています。
その都度、身体の状態を聞いてくださったり、身体の状態に 合わせて施術してくださるので、一人ひとりをしっかり見て施術してくださっていると感じています。

VOICE

『以前はなかった肩までの鎖骨のラインも浮き出てきた』

50代  女性

Q1. どのようなお悩みがあり、 施術を受けてみようと思いましたか?

猫背、そり腰、腰痛、O脚、肩こりなどの改善
 

Q2. 施術・ パーソナルトレーニングを受けてみてのご感想をお聞かせください。 また、継続して受けてくださっている理由もよろしければご記入お願いします。

正しい姿勢を維持するためのポイントを、分かりやすく指導してもらい上記の悩みがだいぶ改善されました。
以前はなかった肩までの鎖骨のラインも浮き出てきました。日々の体に溜まった疲れも取れるし。
肩のラインのもり上がりももう少し改善したいのと、ウエスト周りもスッキリさせたいので、トレーニングもあわせて継続しています。

VOICE

『無理なくメニューを組んで下さる』

30代  女性

Q1. どのようなお悩みがあり、 施術を受けてみようと思いましたか?

肩こりと下半身のむくみ、猫背反り腰 ストレートネックなど姿勢の悪さ


Q2. 施術・パーソナルトレーニングを受けてみてのご感想をお聞かせください。 また、継続して受けてくださっている理由もよろしければご記入お願いします。

自分でも姿勢が良くなったり、腰の痛みを感じることが減ったり、実感できたので、 木島さんにみてもらえて良かったと思っています。元々筋トレやストレッチは苦手でやってきませんでしたが、木島さんが無理なくメニューを組んで下さるので継続できているのだと思います。

VOICE

『相談に対する回答も丁寧にしてくれて 安心感があった』

40代　女性

Q1. どのようなお悩みがありましたか？ご利用されたきっかけを教えて下さい。

顔・体のむくみ、姿勢改善、頭痛・腰痛改善を目的として 全体的に見てもらいたかった。
座りっぱなしの仕事なので、体をほぐしてもらいたかった。


Q2. VITA BODY&FACEのサービスを受けられていかがでしたか？
始めに、普段の姿勢をみてもらい、頭痛・腰痛持ちであることを分かってもらい 自分の体がどのようになっているか説明を分かりやすくしてもらった。（体の歪みやクセ等）
施術時も細かな説明とどこにアプローチしているかを教えてもらったり、痛くないか等の配慮も細かくしてくれた。
スタッフの肩の人柄が良く、悩みの相談がしやすかった。
相談に対する回答も丁寧にしてくれて、安心感があった。小顔矯正の施術も気持ち良く、効果も感じられた。

 

VOICE

『すぐに身体も軽くなり実感しました！』

30代　女性

Q1. どのようなお悩みがありましたか？ご利用されたきっかけを教えて下さい。

左股関節の痛み、お腹周りが痩せにくい。
産後の体型変化。
パーソナルにとても興味があり、一対一で細かく見てもらいたかった。


Q2. VITA BODY&FACEのサービスを受けられていかがでしたか？
ビフォー・アフターがすぐに出てビックリした。
すぐに身体も軽くなり実感しました！
普段はとても寝付きも悪くスッキリしない日々でしたが 施術を受けさせて頂いた日はとってもぐっすりに寝れました。
効果抜群でした！ありがとうございました！！

VOICE

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サンプル 太郎
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Q&A

  • Q
    施術にはどのくらい時間がかかりますか？
    A
    初回は施術時間+30〜45分カウンセリングのお時間をいただきます。
    2回目以降は、施術時間+約10分〜15分（お着替えなど）のお時間の目安でお越しくださいませ。
  • Q
    当日は必要な持ち物はありますか？
    A
    動きやすい服をお持ちいただくか、動きやすい服装でお越しください。室内シューズは不要です。
  • Q
    施術に痛みは伴いますか？
    A
    個人差がございますが、基本的に痛みはございません。施術中はリラックスしてお過ごしください。
  • Q
    メイクをしたままでも施術を受けられますか？また、顔の整形手術をしても施術は受けれますか？
    A
    メイクしたままでも可能です。（オイル等は使用致しません）
    お顔の整形手術をされている方は、場合によってはお断りさせていただく可能性がございます。該当される方は、お申し込みの前にお問合せくださいませ。
    ※ご妊娠中のお客様もご遠慮いただいております。
  • Q
    当日の予約の申込みもできますか？
    A
    当日はすぐに対応ができない可能性がございます為、ご希望の場合は公式LINEからお電話又は、メッセージにてご連絡ください。お客様対応中はご対応できかねますので、ご了承ください。
  • Q
    キャンセル料はかかりますか？
    A
    キャンセル・お日にちの変更は前日18:30までにご連絡いただきますようお願いいたします。
    以降のキャンセル・別日へのご変更は、1回分の消化or施術料金100%いただきます。

  • Q
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My profile

Kijima Yuno
木島 悠乃
1990年1月6日 神奈川県横浜市出身。
鎌倉市在住。
小学生から大学生までバスケットボール中心の生活を過ごし、高校ではインターハイ・国体選手として国民体育大会に出場。
現役を引退後、"このまま運動を辞めたら太るのではないか？"と考えた私は"太りたくない"という理由から、体育短期大学を卒業後、フィットネス業界へ進む。

卒業後、市の総合体育館に就職。体育指導員として高齢者の体操教室や児童の体操教室のインストラクターを行う。
その後、パーソナルトレーナーに転向。
アパレル会社が運営する都内パーソナルトレーニングジムにて勤務し、パーソナルトレーナーから管理職までを経験する。

マネジメントの業務が増え、毎日が物凄いスピードでただ過ぎていく中、30歳を目前に今後の人生を考えるきっかけがあり、パーソナルトレーナーに転向した時の初心を思い出す。


『洋服を着こなし、年齢よりも若く見え、心身共に健康的で歳を重ねてもカッコいい人を作ること』

そして、自分でも体現できるように生涯の目標としている事。
"同じ悩みや目標を持たれている方”の力になれるようにサポートがしたい。と原点を再確認する。

更なる技術の向上を目指し、美容整体サロンに転職し、身体の根本的な土台（骨）を整える施術を学ぶ。

企業に勤めると、質より数になってしまう事にも違和感を感じ、"時間=命"と考える私は、時間を割いてお越しいただいているお客様に対し『1人1人のお客様へ、誠実に向き合えるサービスを提供したい』
そして、パーソナルトレーニングジムと美容整体にて体得した"技術を組み合わせた商品"を提供し、"同じ思いをお持ちの方をサポートしたい"という思いから、現在に至る。
パーソナルトレーナー歴10年。
20代〜90代まで、のべ19,000人以上のお客様を担当。


『健康的で美しく女性らしい身体』に重視したトレーニング指導と、顔から脚まで全身を整えるメニューを組み合わせたサービスを提供する。

女性トレーナーが行う、小顔矯正+パーソナルストレッチ+パーソナルトレーニングのオリジナル独自メソッドで
筋肉・骨格を整えて『歳を重ねても健康的で美しいお顔と身体へ』
をコンセプトに鎌倉と自由が丘（都内）にて活動中。


年齢より-10歳に見られる事。そして、『歳を重ねてもデニムと白Tシャツが似合う身体を作り続ける事』を自身の人生の目標としている。
My favorite
お気に入りのセルフケア商品です★
ほぼ毎日使用しています！
お客様にもおすすめしており、もちろん使用方法などもレクチャーさせていただきます！
大食いでよく食べる方です🍖
お酒はワインを飲みます🍷
動物は猫が大好きです。
実家で3匹飼っています🐱
デニムはサイズ・シルエットで異なるので、何本持っていてもついつい集めたくなってしまいます。

離島の海が大好きです。
(泳げないので、眺める専門です)
毎年、宮古島に行っています🎵
稲村ヶ崎から眺める
富士山の景色が大好きです♪
観葉植物が大好きになり
お店の植物も増えてきています🌿
写真は自宅のパキラです。
あっという間に私の身長を越しました(笑)
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アクセス情報

住所

〒248-0014　
神奈川県鎌倉市由比ガ浜1-3-6　SPLAY HOUSE 201
アクセス
鎌倉駅　徒歩7分
和田塚駅　徒歩3分
大船駅　電車+徒歩16分
※駐車場なし(自転車、バイクは可)
営業時間
【Open】9:30-18:30 
【close】火曜日・第5水曜日
当店までのアクセス情報を掲載しています。
お出かけのついでや空き時間にご利用いただけるよう、準備しておりますので、お気軽にご利用ください。
【ミネラルウォーター1本を無料でご提供しています。】


※由比ヶ浜HANAハワイアンアンティークスペースから移転し、2024年12月4日〜からオープン致しました。
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併設店

鎌倉 パーソナルジム　body in space
「スタイルアップを健康に」をコンセプトに、「美しくしなやかに動く身体」づくりを提供するパーソナルジムです。
webサイト

お問い合わせ

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