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VITA BODY&FACE
〜BODY&FACE コンディショニングsalon〜
◆小顔矯正
◆パーソナルトレーニング
◆コンディショニングストレッチ


歳を重ねても健康的で美しいお顔と身体へ。
お顔と身体を整えながら
『歳を重ねても、衣食住を豊かに楽しめる身体づくり』

 - ご予約スケジュール -

VITA BODY&FACE ホームページをご覧いただき
誠にありがとうございます。


パーソナルトレーニング・小顔矯正を初めての方や
お身体のお悩みがある方に

お気軽にまずはご体験からお申し込みください。
《初めてご利用のお客様へ》
下のボタンの「初回体験申込み」から、初回体験のお申し込みの受付しております。

★現在ご体験の受付は【平日・土曜日・祝日】のみとなります。
空き状況はカレンダーをご確認ください。
前日のお申し込みも可能です。
ご質問などございましたら、公式LINEからお気軽にお問い合わせください。

(初回はカウンセリングのお時間をいただいております為、場合によってはカレンダーの記載時間ではご案内できない場合もございます。)

-------------------------------------------

■初回は約2時間程度を目安にお越しください。
(メニューによってはお時間が長くなる場合がございます)

■公式LINEをご登録いただくと、LINEクーポンの限定価格でご体験いただけます。
(詳しくはメニューをご覧ください。)

■直近のスケジュールはInstagramでも配信しております。
※女性専用サロンではありませんが、現在の新規のお申し込みは女性の方のみとさせていただいております。男性のお客様は姉妹店の「body in space」をご利用ください。

※当日のご予約は受付しておりません。前日19:00までにお申し込みください。

〜メディア掲載情報〜

『風磨とチョコプラのふちど〜るマップin由比ヶ浜編』
にて、ご紹介いただきました。(2023年12月29日放送)
チョコレートプラネットの松尾さんに小顔の施術をさせて頂きました。
貴重なお時間をいただき、ありがとうございました
Instagramにもご紹介させていただいております。
よろしければご覧ください。

Before→Aftre

 


 
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
お顔のこと・お身体のこと

こんな悩みはありませんか?

  • 姿勢を改善したい
  • 脚の太さ・形
  • お尻を上げたい
  • 痩せにくくなってきた
  • 筋力の低下の不安
  • 年齢より若々しくいたい
  • 生理痛が酷い
  • 足の浮腫み
  • 歳を重ねても健康に過ごしたい
  • 引き締まった体になりたい
  • 表示したいテキスト
  • ほうれい線が気になる
  • 頭の形・サイズ
  • 顔のたるみ・フェイスライン
  • 目の疲れ
  • エラが張っている
  • 頭のハチ張り
  • 頭痛
  • 首・肩こり
  • 表示したいテキスト

VITA BODY&FACEが選ばれる理由

①経験豊富なスタッフが対応する
カウンセリング
延べ19,000人以上を担当し、パーソナルトレーナー・美容整体の知識、経験からお客様のお悩みにあったメニューを提案させていただきます。
初回はカウンセリングを丁寧に行いますので、お時間に余裕を持ってお越しください。
身体を客観的に一緒に拝見し、「なぜそうなってしまっているのか」原因を探します。
そして、「どうなったら悩みが改善されるのか?」を見つけていきます。
習慣の癖になっている姿勢や、日々の動作もヒアリングさせていただき、体の状態を評価してから施術&トレーニングを行ないます。(柔軟性・姿勢の状態など)

【初回の流れ】
カウンセリング(食事・運動・痛みや既往歴・目標目的の設定等)
⬇︎
姿勢評価(姿勢、柔軟性、筋力、動き)など
※写真をお撮りします
⬇︎
現状把握(なぜ今の身体になっているかを確認)   
⬇︎
施術/トレーニング(ご希望のメニューを体験)
⬇︎
施術後の評価(ビフォーアフター)
※写真をお撮りします
⬇︎
今日のまとめ・セルフケア方法・今後の利用案内など
②ストレッチ✖️トレーニング✖️小顔を組み合わせた独自のメソッド
当サロンでは、お顔から脚まで整えて身体を作る事を目的としています。
ストレッチ+トレーニング+小顔矯正(筋膜リリース)を組み合わせた、顔から身体まで全身を整え、トレーニングで身体動かし、体を整えるサービスを提供しております。

ストレッチでは、関節・骨を動かしご自身では伸ばしにくい筋肉や歪んだ骨盤などの調整を行い、可動域を広げ、関節を動かしやすくなるよう、アプローチしていきます。
身体は全身繋がっております。お悩みの箇所だけをアプローチするのではなく、筋筋膜経線に沿って身体全体を施術していきます。



※換気・消毒も入れ替え時に行い感染対策も行っております。

※施術はボキボキ鳴らしたり、強い痛みを感じるような内容ではございません。特にお顔の施術中は寝られる方がほとんど多くいらっしゃいますので、ご安心ください。
③安心できるアフターサポート
サロンで過ごす時間だけでなく、日常生活でのお身体の姿勢や、日々の癖を修正していく事が大切です。
少しずつの積み重ねが大事ですので、個別に必要なセルフケアをレクチャーさせていただきます。

また、ご利用のお客様にはいつでもご質問・施術前後のお問い合わせ・個別のセルフケアについてなど、公式LINEで対応させていただきます。

トレーナーは女性トレーナーが担当します。
鎌倉エリアでは女性トレーナーが在籍するトレーニングジムが少なく、異性には相談しにくい内容なども、女性の方に安心してご利用いただけます。


※ご希望のお客様には食事に関するカウンセリング・食事アドバイスもご対応させていただきます。
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お客様の声

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Menu

小顔矯正
(頭部筋膜リリース)
頭部・首の筋肉・蝶形骨や顎関節周辺を筋膜経線沿って、アプローチしていきます。
身体の骨・筋肉・筋膜で繋がっておりますので、全身を施術をさせていただきます。
※お顔のみの単体の施術は行なっておりません。

肩、首、頭の筋肉・筋膜をアプローチすると血流の流れが良くなり、老廃物が流れやすくなります。
施術後は頭のポジション・目の大きさ・頭のサイズダウン・フェイスラインがスッキリされる方が多いです。
首や、肩関節周辺の筋膜にもアプローチしますので、小顔効果だけでなく、肩こり・首こりを感じるお客様にもオススメです。
また、頭蓋骨の中央の位置にあります蝶形骨にもアプローチしていきますので、眼精疲労やお顔全体的の弛み改善にも効果的です。

姿勢から、首や肩関節周辺のアライメントが崩れている可能性があります。

ボトックスや糸リフトで部分的にお悩みの解消ではなく、関節や筋肉が硬まっている土台の根本的な部分にアプローチしていきます。

※ボキボキなどはせず、ほぼ痛みのない施術になりますが、痛みには個人差がございます。
※オイル・機械は使用致しません。
コンディショニング
ストレッチ
1人1人のお身体の状態を見て、悩みに沿った必要な箇所をストレッチしていきます。
筋肉の柔軟性は日常の姿勢や動作が影響する為、人それぞれ異なります。
主に硬くなっている筋肉を中心に全身調整し、筋肉を緩めるだけでなく、関節可動域を拡げていくようにアプローチしていきます。
動かしやすい状態を作り、弱化している部分を強化するためトレーニングも合わせて提供させていただいております。

コツコツ継続していただくことがポイントですので、ご自宅でも行えるセルフケアも紹介させていただきます。
パーソナルトレーニング

お客様のお悩みとお身体の状態に合わせたメニューを作成します。
整えるだけでなく、コンディショニングとトレーニングを組み合わせる事で、日常の動作が変化していきます。
今の身体は、日々の姿勢からできています。

身体の動かし方を確認して、動作のエラーを改善していく事が目的となります。
トレーニングと組み合わせる事で、より整いやすくなります。

身体を大きくするなどの高い負荷のトレーニングは行いません。(マシンは使用しません。)
その為トレーニングを行なった事がない初めての方にも安心して受けていただけます。
《VITAに通われている、ほとんどのお客様がトレーニング未経験からのスタートです。》

関節や筋肉が硬くなっている状態で、誤ったフォーム・動かし方で行うと、鍛えたくない筋肉を使ってしまったり、怪我に繋がる可能性があります。

・土台から身体を整えて、身体を引き締めていきたい。
・快適に過ごせる身体で過ごしたい。
・美容整形で糸リフトなどではなく、自然体で美しく引き締まった身体と顔を目指したい。
そんなお悩みの方はトレーニング付きのメニューがおすすめです。

※軽量で行うトレーニングをメインとしているため、筋肉を大きくしたい・減量したい・ムキムキな身体にしたいという事が目的の方はご遠慮ください。

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Menu / Price

 
 
【ライト】(60分)
小顔施術
コンディショニングストレッチ

《初回体験 ¥9,900 税込》
◇回数券◇
1回   ¥13,200(税込)
4回 ¥48,400(¥12,100/回) 有効期限:3ヶ月
8回 ¥92,400(¥11,550/回) 有効期限:6ヶ月
【スタンダード】(90分)
小顔施術
パーソナルトレーニング
コンディショニングストレッチ

《初回体験 ¥14,850 税込》
◇回数券◇
1回  ¥19,800(税込)
4回 ¥70,400(¥17,600/回) 有効期限:3ヶ月
8回 ¥123,200(¥15,400/回) 有効期限:6ヶ月
 
【Body training 60】(60分)
パーソナルトレーニング
コンディショニングストレッチ

《初回体験 ¥9,075 税込》
◇回数券◇
1回  ¥12,100(税込)
4回  ¥44,000(¥11,000/回) 有効期限:3ヶ月
8回  ¥74,800(¥9,350/回) 有効期限:6ヶ月
【option 30】(30分)
月1〜2回、小顔矯正やストレッチ・トレーニングの時間を
追加したい方におすすめです。
★他メニューとの併用のみ使用できます。

◇回数券◇
1回  ¥7,150(税込)
4回  ¥26,400(¥6,600/回) 有効期限:6ヶ月
8回  ¥48,400(¥6,050/回) 有効期限:6ヶ月 
【ご利用頻度につきまして】
お客様の目標・目的によってご提案させていただいております。
目安としては以下の回数をご提案させていただいておりますが、カウンセリングの際に細かくご案内しております。

・月1〜2回 ボディメンテナンス
・月3〜6回 ボディメイク
※ボディメイクの方は最初の3〜6ヶ月は月4回以上がおすすめです。
 
【自由が丘salon】

《初回体験》各メニュー通常価格から15%OFF
⭐︎公式LINEご登録いただくと20%OFF

◇ライト 60分    1回 ¥13,200(税込)
◇スタンダード 90分 1回 ¥19,800(税込)

◇body training 60分 1回 ¥12,100(税込)

※自由が丘は都度払いのみのご案内。
※営業日はカレンダーにてご確認ください。
【その他メニュー】
食事管理サポート(1ヶ月)
¥9,900(税込)

・脂肪減に向けてのPFCの計算方法
・摂取カロリーの計算
・タンパク質についてのレクチャー
・毎日の食事のフィードバック

※脂肪を減らしたい方に向けてサポートいたします。
短期間でのダイエットは推奨しておりませんので
6ヶ月〜1年間で体重を減らしたい方に向けての
メニューとなります。
何をどのくらい食べれば良いのかを具体的にフォローさせていいただきます。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。 テキスト

Q&A

  • Q
    施術にはどのくらい時間がかかりますか?
    A
    初回は施術時間+30〜45分カウンセリングのお時間をいただきます。
    2回目以降は、施術時間+約10分〜15分(お着替えなど)のお時間の目安でお越しくださいませ。
  • Q
    当日は必要な持ち物はありますか?
    A
    動きやすい服をお持ちいただくか、動きやすい服装でお越しください。室内シューズは不要です。
  • Q
    施術に痛みは伴いますか?
    A
    個人差がございますが、基本的に痛みはございません。施術中はリラックスしてお過ごしください。
  • Q
    メイクをしたままでも施術を受けられますか?また、顔の整形手術をしても施術は受けれますか?
    A
    メイクしたままでも可能です。(オイル等は使用致しません)
    お顔の整形手術をされている方は、場合によってはお断りさせていただく可能性がございます。該当される方は、お申し込みの前にお問合せくださいませ。
    ※ご妊娠中のお客様もご遠慮いただいております。
  • Q
    当日の予約の申込みもできますか?
    A
    当日はすぐに対応ができない可能性がございます為、基本的には当日のご予約は受付しておりません。前日17:00までにお申込みいただきますようお願いいたします。

  • Q
    キャンセル料はかかりますか?
    A
    キャンセル・お日にちの変更は前日17:00までにご連絡いただきますようお願いいたします。
    ※以降のキャンセルは、キャンセルフィーとして施術料金100%いただきます。ご了承ください。

  • Q
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    A
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My profile

Kijima Yuno
木島 悠乃
1990年1月6日 神奈川県出身。
鎌倉市在住。
小学生から大学生までバスケットボール中心の生活を過ごし、高校ではインターハイ・国体選手として国民体育大会に出場。
現役を引退後、"このまま運動を辞めたら太るのではないか?"と考えた私は"太りたくない"という理由から、体育短期大学を卒業後、フィットネス業界へ進む。

卒業後、市の総合体育館に就職し。
インストラクターからスタートし、その後パーソナルトレーナーに転向。
アパレル会社が運営する都内パーソナルトレーニングジムにて勤務し、トレーナーから管理職までを経験する。
マネジメントの業務が増え、毎日が物凄いスピードで過ぎていく中、30歳を目前に今後の人生を考えるきっかけがあり、トレーナーに転向した時の初心を思い出す。
『洋服を着こなし、年齢よりも若く見え、心身共に健康的で歳を重ねてもカッコいい人を作ること』そして、自分でも体現できるように生涯の目標としている事。
"同じ悩みや目標を持たれている方”の力になれるようにサポートがしたい。と原点を再確認する。
その結果、更なる技術向上の為、美容整体(美容矯正)サロンに転職し、身体の根本的な土台(骨)を整える施術を学ぶ。

企業に勤めると、質より数になってしまう事にも違和感を感じ、"時間=命"と考える私は、時間を割いてお越しいただいているお客様に対し『1人1人のお客様へ、誠実に向き合えるサービスを提供したい』
そして、パーソナルトレーニングジムと美容整体サロンにて体得した"技術を組み合わせた商品"を提供し、"同じ思いをお持ちの方をサポートしたい"という思いから、現在に至る。
トレーナー歴9年。
20代〜90代まで、のべ19,000人以上のお客様を担当。

『健康的な女性らしい身体のライン』に重視したトレーニング指導と顔から脚まで整える施術を組み合わせたサービスを提供する。
歳を重ねても"人生を豊かに楽しめる身体づくり"をコンセプトに鎌倉と自由が丘(都内)にて活動中。


歳を重ねても『デニムと白Tシャツが似合う身体』を作り続ける事を自身の目標としている。
My favorite
お気に入りのセルフケア商品です★
ほぼ毎日使用しています!
お客様にもおすすめしており、もちろん使用方法などもレクチャーさせていただきます!
食べることが大好きです🍖
お酒はワインを飲みます🍷
動物は猫が大好きです。
実家で3匹飼っています🐱
デニムはサイズ・シルエットで異なるので、何本持っていてもついつい集めたくなってしまいます。

離島の海が大好きです。
(泳げないので、眺める専門です)
毎年、宮古島に行っています🎵
稲村ヶ崎から眺める
富士山の景色が大好きです♪
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アクセス情報

住所
〒248-0016 鎌倉市長谷 2-2-14 HANA 2F
★ピンク色の建物です
アクセス
由比ヶ浜駅から徒歩3分
※駐車場有(店舗横にお車1台のみ)
営業時間
【Open】(月)-(金) (日)9:30-18:30 
             (土) 11:30-17:00 ※自由が丘salon
             
【close】火曜日・年末年始・不定休

【最終受付】17:30start (体験は16:00)
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姉妹店

(住所)
〒248-0023 神奈川県鎌倉市由比ガ浜1丁目3−6 SPLAYHOUSE 2F (和田塚駅 徒歩3分)

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