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VITA BODY＆FACE
〜コンディショニングサロン〜
◆小顔矯正
◆パーソナルトレーニング
◆コンディショニングストレッチ

女性トレーナーが行う
美容整体+パーソナルトレーニングを組み合わせた
オリジナル独自メソッドで
『歳を重ねても健康的で美しいお顔と身体へ』
50・60代からでも始められる、ボディメイク&コンディションサロン
実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

- ご予約スケジュール -

VITA BODY&FACE ホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

パーソナルトレーニング・小顔矯正・ストレッチを組み合わせたオリジナルのメソッドで
身体の不調改善・理想の身体を目指したボディメイク
将来に向けた健康的な体づくりのサポートをさせていただいています。
お気軽にまずはご体験からお申し込みください。

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《初めてご利用のお客様へ》
下のボタンの「初回体験申込み」から、初回体験のお申し込みの受付しております。

★現在ご体験を受け付けております日が『平日・土曜日・祝日』のご案内になります。
日曜日のご予約は、定員が満員の為キャンセル待ちのご案内になります。
【自由が丘ではご新規のお客様は紹介のみの受付とさせていただいております。】

※当店、女性専用サロンではありませんが、現在の新規のお申し込みは女性の方のみとさせていただいております。
男性のお客様は併設店の「body in space」をご利用ください。
初回体験申込み

＼ メディア掲載情報 ／

『風磨とチョコプラのふちど〜るマップ  in由比ヶ浜編』
にて、ご紹介いただきました。（2023年12月29日放送）
チョコレートプラネットの松尾さんに小顔矯正（頭部筋膜リリース）の施術をさせて頂きました。
貴重なお時間をいただき、ありがとうございました
Instagramにもご紹介させていただいておりますので、よろしければご覧ください。

体験のお申し込み〜当日までの流れ

STEP 1
体験フォームから申し込み
下記の体験申し込みフォームから、内容に沿って必要事項をご入力ください。

※予約の空き状況はトップページのカレンダーをご確認ください。初回はカウンセリングのお時間をいただいております為、場合によってはカレンダーの記載時間ではご案内できない場合もございます。

STEP 2
体験日についてのご案内
お申し込みから24時間以内に担当者からご連絡をさせていただきます。連絡がない場合はお手数ですが、公式LINEに直接ご連絡ください。
（迷惑メールなどで届かない場合がございます）

★お申し込み完了後は、公式LINEをご登録いただきますと、初回にご使用いただけるお得なクーポンを配布しています。
STEP 3
体験日当日
体験のご予約をいただきました、日時にご来店いただきます。
体験当日は動きやすい服装でお越しいただくか、お着替えをお持ちください。
（お飲み物は、ナチュラルミネラルウォーター500mlをご用意させていただきます。）

【体験当日の流れ】
カウンセリング（食事・運動・痛みや既往歴・目標目的の設定等）
⬇︎
姿勢評価、身体・顔の左右差チェックなど　　
⬇︎
施術/パーソナルトレーニング（ご希望のメニュー内容）
⬇︎
フィードバック・ご利用案内など
STEP 3
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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お顔のこと・お身体のこと

こんな悩みはありませんか？

  • 姿勢を改善したい
  • 脚の太さ・形
  • お尻を上げたい
  • 痩せにくくなってきた
  • 筋力の低下の不安
  • 年齢より若々しくいたい
  • 生理痛が酷い
  • 足の浮腫み
  • 歳を重ねても健康に過ごしたい
  • 引き締まった体になりたい
  • 表示したいテキスト
  • ほうれい線が気になる
  • 頭のコリ
  • 顔のたるみ
  • 眼精疲労
  • エラが張っている
  • ストレートネック
  • 頭痛
  • 肩こり
  • 表示したいテキスト

VITA BODY＆FACEとは？

VITA BODY&FACE（ヴィータボディアンドフェイス）は、小顔矯正（頭部筋膜リリース）とコンディショニングストレッチとパーソナルトレーニングを組み合わせた、パーソナルコンディショニングサロンです。

身体のみだけではなく、顔（頭部）と身体を筋膜リリースとストレッチを組み合わせた内容で、女性トレーナーが行います。

身体は全身で繋がっている為、身体を整えるために、顔(頭部)の施術も行います。
合わせて整えることで、効果的にアプローチできます。
更に、全身が整った状態でパーソナルトレーニングを行うため、関節可動域が広がり、無駄な筋肉を使いにくくして、健康的でしなやかな理想の体づくりを目指します。

女性トレーナーが行うため、女性のお客様もお身体の悩みを気にせず相談できます。
また、マンツーマンで行う為、周りを気にする必要はなく、運動が初めての方でも気軽に始めることができるサロンです。

VITA BODY＆FACEが選ばれる理由

01

小顔矯正(頭部筋膜リリース)・コンディショニングストレッチ・パーソナルトレーニングを組み合わせたオリジナルメソッド

小顔矯正(頭部筋膜リリース)+コンディショニングストレッチ＋パーソナルトレーニングを組み合わせ、顔から身体まで全身を整え、パーソナルトレーニングで身体をボディメイクするサービスを提供しております。

「整える」×「引き締める」を組み合わせて行いますので、根本から悩みを解決したい方におすすめです。

パーソナルトレーニングやストレッチを提供するお店は増えておりますが、女性トレーナーによる、顔と身体の施術＋パーソナルトレーニングを行うサービスは他店ではあまり拝見しないサービスです。

02

経験豊富な女性トレーナーが対応するサービス

延べ19,000人以上を担当し、パーソナルトレーナー・美容整体の知識と経験から、お客様のお悩みにあったメニューを提案させていただきます。

初回はカウンセリングを丁寧に行い、身体を客観的に一緒に拝見し、「なぜそうなってしまっているのか」原因を探します。
その為、初回は少し長めにお時間を頂戴しております。

習慣の癖になっている姿勢や、日々の動作もヒアリングさせていただき、体の状態を評価してから施術＆パーソナルトレーニングを行ないます。（柔軟性・姿勢の状態など）

また、ご自宅でも行える方はセルフケアのメニューなどもご提案させていただきます。

03

マンツーマンのサービスだからこそ安心できる、アフターサポート

ご予約以外の時間でも、お客様にはいつでもご質問・施術前後のお問い合わせ・個別のセルフケアについてなど、公式LINEで対応させていただきます。

日常生活でのお身体の姿勢や、日々の癖を修正していき、積み重ねが大事ですので、個別に必要なセルフケアをレクチャーさせていただきます。
※ご希望のお客様には食事に関するカウンセリング・食事アドバイスもご対応させていただきます。


女性トレーナーが担当しますので、女性のお客様にはお悩みのご相談も含めて、安心してご利用いただけます。
普段は相談しにくい内容も気軽にご相談ください。

03

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Before→Aftre

30代 女性

【お悩み】
顎が前に出やすく、顔の左右差（眉の高さ）・肩こり
【after】
顎が引きやすくなり、肩の高さも揃いバストアップしています☆頭の形・額の形も丸みが出ており、眉の高さも揃いました！

20代 女性

【お悩み】
食いしばり・頭痛・腰痛
【after】
フェイスラインがシャープになり、お顔全体が一回り小さくなりました！顎周りもスッキリしています。
右側の頭部の筋膜が硬く、頭の位置が右に傾きやすくなっていたのも緩めることで改善しました☆

30代 女性

【お悩み】
浮腫み・肩こり・食いしばり
【after】
頭のハチ張りがありましたが、施術後は一回り頭のサイズがダウンしました！
フェイスラインもシャープになり、肩も下がる事で、首がほっそり＆長く見えます☆

30代 女性

【お悩み】
肩こり・食いしばり・エラ張り
【after】
頭の形に丸みが出ており、フェイスラインもスッキリシャープになりました。
頬周りの筋肉の強張りがほぐれて、首も長くなり、顎周りから肩にかけて、とてもスッキリしております☆

30代 女性

顎が引きやすくなり、横顔のシルエットがとても綺麗になりました！
頭の形も丸みが出ており、各パーツ（目や鼻口）のバランスも整いました☆首も長くなり、バストアップしています☆

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顎が引きやすくなり、バストアップしています☆
後頭部の奥行きも出てきており、頬周りもスッキリし、横顔もシャープになっています☆

30代 女性

後頭部の丸みができ、頬から顎のラインがとても綺麗になりました☆
肩も下がり、首が長くなり、顎も後ろに引きやすくなっています！

40代 女性

【お悩み】
肩こり・腰痛・頭痛・疲れやすい
【after】
体が傾き、片脚重心が癖づいていましたが、頭の位置が体の真ん中に乗るように改善しました！
骨盤の高さも揃い、ヒップラインが上がって足が長く見えます☆

20代 女性

肩が前方に入りやすく背中が広く見えましたが、肩甲骨が寄せやすくなり、後ろ姿がシャープになりました！
骨盤の高さが揃うことで、足のラインも真っ直ぐ綺麗になりました☆

30代 女性

【お悩み】
肩こり・腰痛・頭痛
【after】
右肩が下がり、片脚重心で立つ癖がついていましたが、施術後は肩の高さが揃いました☆
ふくらはぎの浮腫みも解消し、骨盤周りもスッキリしています！

03

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施術／トレーニング内容

小顔矯正
(頭部筋膜リリース)
頭部・首の筋肉・蝶形骨や顎関節周辺を、アナトミートレイン（筋筋膜経線）に沿って、施術を行います。
身体の骨・筋肉・筋膜で繋がっておりますので、頭部も含めて全身を施術をさせていただきます。
※お顔のみの単体の施術は行なっておりません。

肩、首、頭の筋肉・筋膜をアプローチすると、リンパ・血流の流れが良くなり、老廃物が流れやすくなります。
施術後は浮腫みも取れやすく、目の大きさ・頭の位置の変化・頭のサイズダウン・フェイスラインの変化が見られる方が多いです。
首や、肩関節周辺の筋膜にもアプローチしますので、小顔効果だけでなく、肩こり・首こりを感じるお客様にもオススメです。
また、頭蓋骨の中央の位置にあります蝶形骨にもアプローチしていきますので、眼精疲労やお顔のたるみ改善にも効果的です。

ボトックスや糸リフトで部分的にお悩みの解消ではなく、関節や筋肉が硬まっている土台の根本的な解決に向けてアプローチを行います。

※ボキボキなどはせず、ほぼ痛みのない施術になりますが、痛みには個人差がございます。
※オイル・機械は使用致しません。
コンディショニング ストレッチ
1人1人のお身体の状態を見て、悩みに沿った必要な箇所をストレッチ（骨格矯正）していきます。
筋肉の柔軟性は日常の姿勢や動作が影響する為、人それぞれ異なります。
硬くなっている筋肉を中心に全身調整し、筋肉を緩めるだけでなく、関節可動域を拡げるように施術していきます。

関節が動かしやすい状態を作り、弱化している部分を強化するためパーソナルトレーニングも合わせて提供させていただいております。

できるだけ毎日継続していただくこともポイントですので、ご自宅でも行えるセルフケアも紹介させていただきます。
パーソナルトレーニング

お客様のお悩みとお身体の状態に合わせたメニューを作成します。
整えるストレッチのみではなく、パーソナルトレーニングを組み合わせる事で、更に効果が期待できます。

身体の動かし方・動作のエラーを改善し、パーソナルトレーニングを組み合わせる事で、より整った状態の持続性も高まります。
VITAのトレーニングは整体+ピラティスを組み合わせたようなメニューを多く行います。

身体を大きくするなどの高い負荷のパーソナルトレーニングは行いません。
その為、トレーニングを行なった事がない初めての方にも安心して受けていただけます。
《VITAに通われている、ほとんどのお客様がパーソナルトレーニング未経験からのスタートです。》

関節や筋肉が硬くなっている状態で、誤ったフォーム・動かし方で行うと、鍛えたくない筋肉を使ってしまったり、怪我に繋がる可能性があります。

・土台から身体を整えて、身体を引き締めていきたい。
・快適に過ごせる身体で過ごしたい。
・美容整形で糸リフトなどではなく、自然体で美しく引き締まった身体と顔を目指したい。

そんなお悩みの方は、パーソナルトレーニング付きのメニューがおすすめです。

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Menu ／ Price

ライト（60分）

◯小顔矯正(頭部筋膜リリース)
◯コンディショニングストレッチ

パーソナルトレーニング無しのメニューです。
運動は行わずに、顔と身体を整えたい方にオススメです。

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◇回数券◇
1回   ¥13,200（税込）
4回　¥48,400(¥12,100/回) 有効期限:3ヶ月
8回　¥88,000(¥11,000/回) 有効期限:6ヶ月

◇月額制◇
2回 ¥22,000(¥11,000/回)
4回 ¥43,560(¥10,890/回)

人気 NO.1 

スダンダード（90分）

◯小顔矯正(頭部筋膜リリース)
◯パーソナルトレーニング
◯コンディショニングストレッチ

★当店、人気NO.1メニューです。
お顔と身体を整えながら引き締めたり、体力アップ、健康維持などを、目指したい方にオススメです。

--------------------

◇回数券◇
1回  ¥18,700（税込）
4回　¥66,000(¥16,500/回) 有効期限:3ヶ月
8回　¥120,560(¥15,070/回) 有効期限:6ヶ月

◇月額制◇
2回 ¥30,140(¥15,070/回)
4回 ¥59,400(¥14,850/回) 

body training（60分）

◯パーソナルトレーニング
◯コンディショニングストレッチ

小顔矯正無しのメニューです。
パーソナルトレーニングを行い、お体をメインに整えたり引き締めたい方にオススメです。

--------------------

◇回数券◇
1回  ¥11,000（税込）
4回  ¥39,600(¥9,900/回) 有効期限:3ヶ月
8回  ¥70,400(¥8,800/回) 有効期限:6ヶ月

◇月額制◇
2回 ¥17,600(¥8,800/回)
4回 ¥30,800(¥7,700/回) 

オプション

◯小顔矯正(頭部筋膜リリース)　
1回（30分）¥7,150
※単体ではご利用できません。
当サロンのbodytrainingメニュー、またはbody in spaceをご利用いただいている方が対象です。


◯コンディショニングストレッチ(全身)  
1回（30分）¥4,950
※単発もご利用いただけます。

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お客様の声
（通ってくださっているお客様のご感想です）

基本、運動が好きではないのに楽しくあっという間に時間が過ぎました。

50代 女性

Q1.どのようなお悩みがあり、 施術を受けてみようと思いましたか?

肩こり、朝起きると腰が痛い、体力がおちてきたなど

Q2. 施術・パーソナルトレーニングを受けてみてのご感想をお聞かせください。 また、継続して受けてくださっている理由もよろしければご記入お願いします。

基本、運動が好きではないのに楽しくあっという間に時間が過ぎました。自分で気づかなかった体のくせがわかり、気持ちがリセットできました。 毎回違うトレーニング(スクワット以外)なのであきないし、教え方もわかりやすく マシンを使わないので家で復習しやすいです。できると褒められ、できなくても 伸びしろがあると励まされ気づいたら続いていたという感じです。

VOICE

効率的に身体の健康と心の健康を保つが出来ている

50代 女性

Q1. どのようなお悩みがあり、施術を受けてみようと思いましたか?

変形性股間節症の為に受けていたりハビリからの移行も兼ねて 体重と体型・体力の維持、股間節の可動域を健康時に近づける為にプロの手をお借りしたいと思いました。

Q2. 施術・パーソナルトレーニングを受けてみてのご感想をお聞かせください。 また、継続して受けてくださっている理由もよろしければご記入お願いします。

日々の変化を俯瞰しながら私のパーソナルに寄り添って無理のないアドバイスを ポジティブに、施術とトレーニングは解剖学的にイメージし易く伝えて下さるので 間違ったトレーニングなどをする事なく効率的に身体の健康と心の健康を保つが出来ているので継続して受けさせていただいています。

VOICE

一人ひとりをしっかり見て施術してくださっている

20代  女性

Q1. どのようなお悩みがあり、 施術を受けてみようと思いましたか?

腰の痛み、身体の歪みを直したかった。 姿勢が悪いので、正しい姿勢を教わりたかった。
 

Q2. 施術・ パーソナルトレーニングを受けてみてのご感想をお聞かせください。 また、継続して受けてくださっている理由もよろしければご記入お願いします。

初回の施術で腰の痛みがなくなり、身体の調子も 良くなり、それ以来通い続けています。
その都度、身体の状態を聞いてくださったり、身体の状態に 合わせて施術してくださるので、一人ひとりをしっかり見て施術してくださっていると感じています。

VOICE

以前はなかった肩までの鎖骨のラインも浮き出てきた

50代  女性

Q1. どのようなお悩みがあり、 施術を受けてみようと思いましたか?

猫背、そり腰、腰痛、O脚、肩こりなどの改善
 

Q2. 施術・ パーソナルトレーニングを受けてみてのご感想をお聞かせください。 また、継続して受けてくださっている理由もよろしければご記入お願いします。

正しい姿勢を維持するためのポイントを、分かりやすく指導してもらい上記の悩みがだいぶ改善されました。
以前はなかった肩までの鎖骨のラインも浮き出てきました。日々の体に溜まった疲れも取れるし。
肩のラインのもり上がりももう少し改善したいのと、ウエスト周りもスッキリさせたいので、トレーニングもあわせて継続しています。

VOICE

無理なくメニューを組んで下さる

30代  女性

Q1. どのようなお悩みがあり、 施術を受けてみようと思いましたか?

肩こりと下半身のむくみ、猫背反り腰 ストレートネックなど姿勢の悪さ

Q2. 施術・パーソナルトレーニングを受けてみてのご感想をお聞かせください。 また、継続して受けてくださっている理由もよろしければご記入お願いします。

自分でも姿勢が良くなったり、腰の痛みを感じることが減ったり、実感できたので、 木島さんにみてもらえて良かったと思っています。元々筋トレやストレッチは苦手でやってきませんでしたが、木島さんが無理なくメニューを組んで下さるので継続できているのだと思います。

VOICE

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サンプル 太郎
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Q&A

  • Q
    施術にはどのくらい時間がかかりますか？
    A
    初回は施術時間+30〜45分カウンセリングのお時間をいただきます。
    2回目以降は、施術時間+約10分〜15分（お着替えなど）のお時間の目安でお越しくださいませ。
  • Q
    当日は必要な持ち物はありますか？
    A
    動きやすい服をお持ちいただくか、動きやすい服装でお越しください。室内シューズは不要です。
  • Q
    施術に痛みは伴いますか？
    A
    個人差がございますが、基本的に痛みはございません。施術中はリラックスしてお過ごしください。
  • Q
    メイクをしたままでも施術を受けられますか？また、顔の整形手術をしても施術は受けれますか？
    A
    メイクしたままでも可能です。（オイル等は使用致しません）
    お顔の整形手術をされている方は、場合によってはお断りさせていただく可能性がございます。該当される方は、お申し込みの前にお問合せくださいませ。
    ※ご妊娠中のお客様もご遠慮いただいております。
  • Q
    当日の予約の申込みもできますか？
    A
    当日はすぐに対応ができない可能性がございます為、ご希望の場合は公式LINEからお電話又は、メッセージにてご連絡ください。お客様対応中はご対応できかねますので、ご了承ください。
  • Q
    キャンセル料はかかりますか？
    A
    キャンセル・お日にちの変更は前日18:30までにご連絡いただきますようお願いいたします。
    以降のキャンセル・別日へのご変更は、1回分の消化or施術料金100%いただきます。

  • Q
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    A
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My profile

Kijima Yuno
木島 悠乃
1990年1月6日 神奈川県出身。
鎌倉市在住。
小学生から大学生までバスケットボール中心の生活を過ごし、高校ではインターハイ・国体選手として国民体育大会に出場。
現役を引退後、"このまま運動を辞めたら太るのではないか？"と考えた私は"太りたくない"という理由から、体育短期大学を卒業後、フィットネス業界へ進む。

卒業後、市の総合体育館に就職し。
インストラクターからスタートし、その後パーソナルトレーナーに転向。
アパレル会社が運営する都内パーソナルトレーニングジムにて勤務し、パーソナルトレーナーから管理職までを経験する。
マネジメントの業務が増え、毎日が物凄いスピードで過ぎていく中、30歳を目前に今後の人生を考えるきっかけがあり、パーソナルトレーナーに転向した時の初心を思い出す。
『洋服を着こなし、年齢よりも若く見え、心身共に健康的で歳を重ねてもカッコいい人を作ること』そして、自分でも体現できるように生涯の目標としている事。
"同じ悩みや目標を持たれている方”の力になれるようにサポートがしたい。と原点を再確認する。
更なる技術の向上を目指し、美容整体サロンに転職し、身体の根本的な土台（骨）を整える施術を学ぶ。

企業に勤めると、質より数になってしまう事にも違和感を感じ、"時間=命"と考える私は、時間を割いてお越しいただいているお客様に対し『1人1人のお客様へ、誠実に向き合えるサービスを提供したい』
そして、パーソナルトレーニングジムと美容整体にて体得した"技術を組み合わせた商品"を提供し、"同じ思いをお持ちの方をサポートしたい"という思いから、現在に至る。
パーソナルトレーナー歴10年。
20代〜90代まで、のべ19,000人以上のお客様を担当。

『健康的で美しく女性らしい身体』に重視したトレーニング指導と、顔から脚まで全身を整える施術を組み合わせたサービスを提供する。

女性トレーナーが行う、小顔矯正+ストレッチ+パーソナルトレーニングを組み合わせたオリジナル独自メソッドで『歳を重ねても健康的で美しいお顔と身体へ』をコンセプトに鎌倉と自由が丘（都内）にて活動中。


歳を重ねても『デニムと白Tシャツが似合う身体』を作り続ける事を自身の目標としている。
My favorite
お気に入りのセルフケア商品です★
ほぼ毎日使用しています！
お客様にもおすすめしており、もちろん使用方法などもレクチャーさせていただきます！
大食いでよく食べる方です🍖
お酒はワインを飲みます🍷
動物は猫が大好きです。
実家で3匹飼っています🐱
デニムはサイズ・シルエットで異なるので、何本持っていてもついつい集めたくなってしまいます。

離島の海が大好きです。
(泳げないので、眺める専門です)
毎年、宮古島に行っています🎵
稲村ヶ崎から眺める
富士山の景色が大好きです♪
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アクセス情報

住所

〒248-0014　
神奈川県鎌倉市由比ガ浜1-3-6　SPLAY HOUSE 201
アクセス
鎌倉駅　徒歩7分
和田塚駅　徒歩3分
大船駅　電車+徒歩16分
※駐車場なし(自転車、バイクは可)
営業時間
【Open】9:30-18:30 
【close】火曜日・第5水曜日
当店までのアクセス情報を掲載しています。
お出かけのついでや空き時間にご利用いただけるよう、準備しておりますので、お気軽にご利用ください。
ミネラルウォーター1本を無料でご提供しています。

※由比ヶ浜HANAハワイアンアンティークスペースから移転し、2024年12月4日〜からオープン致しました。
見出し
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併設店

鎌倉 パーソナルジム　body in space
「スタイルアップを健康に」をコンセプトに、「美しくしなやかに動く身体」づくりを提供するパーソナルジムです。
webサイト

お問い合わせ

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