1990年1月6日 神奈川県出身。
小学生から大学生までバスケットボール中心の生活を過ごし、高校ではインターハイ・国体選手として国民体育大会に出場。
現役を引退後、"このまま運動を辞めたら太るのではないか？"と考えた私は"太りたくない"という理由から、体育短期大学を卒業後、フィットネス業界へ進む。

卒業後、市の総合体育館に就職し。
インストラクターからスタートし、その後パーソナルトレーナーに転向。
アパレル会社が運営する都内パーソナルトレーニングジムにて勤務し、トレーナーから管理職までを経験する。
マネジメントの業務が増え、毎日が物凄いスピードで過ぎていく中、30歳を目前に今後の人生を考えるきっかけがあり、トレーナーに転向した時の初心を思い出す。
『洋服を着こなし、年齢よりも若く見え、心身共に健康的で歳を重ねてもカッコいい人を作ること』そして、自分でも体現できるように生涯の目標としている事。
"同じ悩みや目標を持たれている方”の力になれるようにサポートがしたい。と原点を再確認する。
その結果、更なる技術向上の為、美容整体（美容矯正）サロンに転職し、身体の根本的な土台（骨）を整える施術を学ぶ。

企業に勤めると、質より数になってしまう事にも違和感を感じ、"時間=命"と考える私は、時間を割いてお越しいただいているお客様に対し『1人1人のお客様へ、誠実に向き合えるサービスを提供したい』
そして、パーソナルトレーニングジムと美容整体サロンにて体得した"技術を組み合わせた商品"を提供し、"同じ思いをお持ちの方をサポートしたい"という思いから、現在に至る。
トレーナー歴9年。
20代〜90代まで、のべ18,000人以上のお客様を担当。

『健康的な女性らしい身体のライン』に重視したトレーニング指導と顔から脚まで整える施術を組み合わせたサービスを提供する。
歳を重ねても"人生を豊かに楽しめる身体づくり"をコンセプトに鎌倉と自由が丘（都内）にて活動中。

歳を重ねても『デニムと白Tシャツが似合う身体』を作り続ける事を自身の目標としている。